Федерация тхэквондо ИТФ Республики Башкортостан

957 подписчиков

Таэквондо построено на знаниях анатомии, биомеханики, физиологии и физического воспитания. Научный подход даёт возможность всесторонней подготовки и способствует гармоничному развитию спортсменов. Соревнования по Таэквондо проводятся отдельно среди женщин и мужчин, как в личном зачёте, так и среди команд. Таэквондо - это многоборье, состоящее из пяти дисциплин: 1. Туль (формальные комплексы упражнений) 2. Масcоги (поединок) 3. Вирек (разбивание досок) 4. Тэ-ки (специальная прыжковая техника) 5. Хосинсуль (самооборона)